Horário de Verão – Setor DAAF
Confira os horários das aulas de Hidroginástica, natação e fitness.
HIDROGINÁSTICA: 05/12/2016 a 24/12/2016
2ª, 4ª e 6ª 7:00/7:50 LU G 8:00/8:50 LU G 9:00/9:50 LU G 10:10/11:00 LU G 11:15/11:45 natação bebês (2ª e 4ª)- LU G 12:10/13:00 LU G 15:00/15:50 ILÂNA 17:10/18:00 BÁRBARA
2ª, 4ª e 6ª 18:10/19:00 ANA ALICE 19:10/20:00 ANA ALICE 2ª e 4ª – 20:10/21:00 ANA ALICE
3ª e 5ª 8:00/8:50 LU G 9:00/9:50 LU G 10:10/11:00 LU G 11:15/11:45 natação bebês- LU G 15:20/16:10 ANA ALICE 17:10/18:00 ANA ALICE
3ª e 5ª 18:10/19:00 BÁRBARA 19:10/20:00 BÁRBARA |
HIDROGINÁSTICA: 26/12/2016 a 14/01/2017
2ª, 4ª e 6ª 7:00/7:50 LU G 8:00/8:50 LU G 9:00/9:50 LU G 10:10/11:00 LU G 11:15/11:45 natação bebês (2ª e 4ª)- LU G 12:10/13:00 LU G 15:00/15:50 SU 17:10/18:00 ILÂNA
18:10/19:00 ANA ALICE 19:10/20:00 ANA ALICE 2ª e 4ª 20:10/21:00 ANA ALICE
3ª e 5ª 15:20/16:10 ANA ALICE 17:10/18:00 ANA ALICE 18:10/19:00 THIARA 19:10/20:00 THIARA |
HIDROGINÁSTICA: 16/01/2017 a 24/02/2017
2ª, 4ª e 6ª 7:00/7:50 BÁRBARA 8:00/8:50 BÁRBARA 9:00/9:50 BÁRBARA 10:10/11:00 BÁRBARA 11:15/11:45 natação bebês (2ª e 4ª)- BAH 12:10/13:00 BÁRBARA 15:00/15:50 FRANCIANE 17:10/18:00 FRANCIANE
18:10/19:00 ANA ALICE 19:10/20:00 ANA ALICE 2ª e 4ª 20:10/21:00 ANA ALICE
3ª e 5ª 15:20/16:10 ANA ALICE 17:10/18:00 ANA ALICE 18:10/19:00 THIARA 19:10/20:00 THIARA
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ESCOLINHA DE NATAÇÃO: 05/12/2016 a 24/12/2016
3ª e 5ª 8:30/9:10 tubarão e golfinho CLAUDIA 9:10/9:50 peixinho dourado CLAUDIA 9:50/10:30 peixinho prateado CLAUDIA 10:50/11:20 peixinho vermelho CLAUDIA 11:20/11:50 peixinho verde CLAUDIA
2ª e 4ª 14:00/14:40 tubarão e golfinho FRAN 14:40/15:20 peix. dourado e prateado BÁRBARA 15:30/16:00 peix. vermelho e verde BÁRBARA
Testes de natação Matutino: 3 a 6 anos (sócios) 3ª feira – 11:00/11:30- CLAU/ILÂNA Vespertino: a partir 7 anos (sócios /não sóc.) 6ª feira- 15:00/16:00-BAH
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PRÉ EQUIPE E EQUIPE A: 05/12/2016 a 24/12/2016
3ª e 5ª 9:15/10:10- pré equipe VINICIUS (Ilâna) 14:00/15:00 pré equipe VINICIUS (Lu L) 15:00/18:15 EQUIPE VINICIUS
4ª e 6ª 9:15/10:10 pré equipe VINICIUS (Clau) 15:00/18:15 EQUIPE VINICIUS 2ª,4ª e 6ª |
ESCOLINHA DE NATAÇÃO/PRÉ EQUIPE E EQUIPE A: 26/12/2016 a 14/01/2017
3ª e 5ª 8:30/9:10 tubarão e golfinho CLAUDIA 9:10/9:50 peixinho dourado CLAUDIA 9:50/10:30 peixinho prateado CLAUDIA 10:50/11:20 peixinho vermelho CLAUDIA 11:20/11:50 peixinho verde CLAUDIA
2ª e 4ª 14:00/14:40 tubarão e golfinho SUSANA 14:40/15:20 peix. dourado e prateado ILÂNA 15:30/16:00 peix. vermelho e verde ILÂNA
Testes de natação Matutino: 3 a 6 anos (sócios) 3ª feira- 11:00/11:30- CLAU/BAH Vespertino: a partir 7 anos (sócios/não sóc.) 6ª feira- 15:00/16:00-ILÂNA
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PRÉ EQUIPE E EQUIPE A: 26/12/2016 a 14/01/2017
3ª e 5ª 14:00/15:00 pré equipe ILÂNA |
ESCOLINHA DE NATAÇÃO/PRÉ EQUIPE E EQUIPE A: 16/01/2017 a 24/02/2017
3ª e 5ª 8:30/9:10 tubarão e golfinho BÁRBARA 9:10/9:50 peixinho dourado BÁRBARA 9:50/10:30 peixinho prateado BÁRBARA 10:50/11:20 peixinho vermelho BÁRBARA 11:20/11:50 peixinho verde BÁRBARA
2ª e 4ª 14:00/14:40 tubarão e golfinho SUSANA 14:40/15:20 peix. dourado e prateado SUSANA 15:30/16:00 peix. vermelho e verde SUSANA
Testes de natação Matutino: 3 a 6 anos (sócios) 3ª feira- 11:00/11:30- BAH/ LU L Vespertino a partir 7 anos (sócios /não sóc.) 6ª feira- 15:00/16:00-SU |
PRÉ EQUIPE E EQUIPE A: 16/01/2017 a 24/02/2017
3ª e 5ª 14:00/15:00 pré equipe VINICIUS 15:00/18:00 equipe VINICIUS
2ª, 4ª e 6ª 15:00/18:30 equipe VINICIUS |
NATAÇÃO ADULTO AVANÇADO: 05/12/2016 a 24/12/2016
3ª e 5ª 7:00/7:45 ILÂNA 7:45/8:30 ILÂNA 8:30/9:15 ILÂNA 10:30/11:15 ILÂNA 11:15/12:00 ILÂNA 12:15/13:00 CLAUDIA 13:00/13:45 LU L
17:30/18:15 VINICIUS (LU L) 18:15/19:00 ANA ALICE 19:00/19:45 ANA ALICE 19:45/20:30 ANA ALICE 20:30/21:15 ANA ALICE
2ª, 4ª e 6ª 7:00/7:45 CLAUDIA 7:45/8:30 CLAUDIA 8:30/9:15 CLAUDIA 10:30/11:15 CLAUDIA 11:15/12:00 CLAUDIA 12:15/13:00 CLAUDIA 13:00/13:45 ILÂNA
17:30/18:15 VINICIUS (ILÂNA) 18:15/19:00 FRAN 19:00/19:45 ILÂNA (6ª FRAN) 19:45/20:30 FRAN (2ª e 4ª) 20:30/21:15 FRAN |
NATAÇÃO ADULTO AVANÇADO: 26/12/2016 a 14/01/2017
3ª e 5ª 7:00/7:45 CLAUDIA 7:45/8:30 LU G 8:30/9:15 LU G 10:30/11:15 LU G 11:15/12:00 LU G 12:15/13:00 CLAUDIA 13:00/13:45 SUSANA
17:30/18:15 SUSANA 18:15/19:00 SUSANA 19:00/19:45 ANA ALICE 19:45/20:30 SUSANA 20:30/21:15 SUSANA (+ANA)
2ª, 4ª e 6ª 7:00/7:45 CLAUDIA 7:45/8:30 CLAUDIA 8:30/9:15 CLAUDIA 10:30/11:15 BÁRBARA 11:15/12:00 BÁRBARA 12:15/13:00 CLAUDIA 13:00/13:45 SUSANA
(2ª e 4ª) 17:30/18:15 THIARA 18:15/19:00 SUSANA 19:00/19:45 THIARA 19:45/20:30 THIARA (2ª e 4ª) 20:30/21:15 THIARA |
NATAÇÃO ADULTO AVANÇADO: 16/01/2017 a 24/02/2017
3ª e 5ª 7:00/7:45 LU G 12:15/13:00 LU G 16:45/17:30 BAH 17:30/18:15 VINI 19:45/20:30 ANA ALICE
2ª e 4ª 17:30/18:15 ILÂNA 19:45/20:30 ILÂNA |
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE: 26/12/2016 a 14/01/2017
3ª e 5ª 7:00/7:45 LU G 12:15/13:00 LU G 16:45/17:30 ILÂNA 17:30/18:15 SUSANA 19:45/20:30 ANA ALICE
2ª e 4ª 17:30/18:15 SUSANA 19:45/20:30 THIARA |
NATAÇÃO ADULTO INICIANTE: 16/01/2017 a 24/02/2017
3ª e 5ª 7:00/7:45 BÁRBARA 12:15/13:00 BÁRBARA 16:45/17:30 FRAN 17:30/18:15 VINICIUS 19:45/20:30 ANA ALICE
2ª e 4ª 17:30/18:15 THIARA 19:45/20:30 THIARA |
FITNESS: 05/12/2016 a 24/12/2016
2ª 4ª e 6ª 7:00 2ª e 4ª funcional/6ª along LU 2ª 4ª e 6ª 8:00 circuito aero LU 2ª e 4ª 9:15 funcional LU 2ª 4ª e 6ª 12:10 2ª e 4ª circ. aero/6ª local ILÂNA 2ª e 4ª 15:15 funcional FRAN 2ª 4ª e 6ª 16:00 circuito aero FRAN 2ª, 4ª e 6ª 18:15 local BAH 2ª, 4ª e 6ª 19:30 circuito aero BAH
3ª e 5ª 7:00 alongamento CLAU 8:00 local LU 9:15 alongamento LU 12:10 circuito aero ILÂNA 16:00 local FRAN 17:15 alongamento FRAN 18:15/19:00 alongamento FRAN 19:15/20:00 funcional FRAN 20:10/21:10 local FRAN |
FITNESS: 26/12/2016 a 14/01/2017
2ª e 4ª 7:00 funcional (6ª- along) BAH 2ª 4ª e 6ª 8:00 circuito aero BAH 2ª e 4ª 9:15 funcional BAH 2ª 4ª e 6ª 12:10 (2ª e 4ª funcional/6ª C. aero) BAH 2ª e 4ª 15:15 funcional THI 2ª 4ª e 6ª 16:00 circuito aero SU 2ª, 4ª e 6ª 18:15 local ILÂNA 2ª, 4ª e 6ª 19:30 circuito aero ILÂNA
3ª e 5ª 7:00 alongamento BAH 8:00 local BAH 9:15 alongamento BAH 16:00 local THI 17:15 alongamento THI 18:15/19:00 alongamento ILÂNA 19:15/20:00 funcional ILÂNA |
FITNESS: 16/01/2017 a 24/02/2017
2ª e 4ª 7:00 funcional (6ª- along) LU 2ª 4ª e 6ª 8:00 circuito aero LU 2ª e 4ª 9:15 funcional LU 2ª 4ª e 6ª 12:10 (2ª e 4ª funcional/6ª local) LU 2ª e 4ª 15:15 funcional THI 2ª 4ª e 6ª 16:00 circuito aero THI 2ª, 4ª e 6ª 18:15 local FRAN 2ª, 4ª e 6ª 19:30 circuito aero FRAN
3ª e 5ª 7:00 alongamento LU 8:00 local LU 9:15 alongamento LU 12:10 circuito aero LU (retorna a aula) 16:00 local THI 17:15 alongamento SU 18:15/19:00 alongamento FRAN 19:15/20:00 funcional FRAN 20:10/21:10 local FRAN (retorna a aula) |
