
Melhor idade para começar a se exercitar? Evolua em todos os momentos!
A melhor idade é uma fase da vida que as pessoas buscam mais tranquilidade, saúde e bem-estar. Apesar do que se pensa, nunca é tarde para começar algo. Isso significa que há diversas oportunidades para redescobrir a vida de diferentes formas, sendo que uma delas é através da atividade física. É isso mesmo! O exercício […]
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